什么是流感？据了解，流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。流感一年四季均可发生，以冬、春季为主。
流感起病急，大多为自限性，主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
“中医称流感为‘时行感冒’，属‘瘟疫’范畴，是由时邪病毒而引起的一种外感疫病，具有一定的传染性、流行性。”任毅介绍，中医认为，流感病因不外乎外因和内因，人体外感疫疬之邪，是发病的外在因素；人体正气不足，则是感邪的内在因素。
那么，中医药如何防治流感？
任毅表示
可从中药汤剂预防方
中医食疗防治
中医外治防治
三方面入手
中药汤剂预防方
儿童预防方
黄芪6g 生白术6g 防风3g 紫苏2g 茯苓6g
成人预防方
黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g
适用人群：素体虚弱，易于外感者。
煎服方法：每日1付，水煎服，早晚各一次。
中医食疗防治流感
银花炖雪梨
原料：金银花5g，雪梨50g，白糖5g。
做法：将金银花洗净。雪梨去皮去核，切成2厘米见方小丁块。将金银花、雪梨、白糖放入锅内加水炖30分钟即可。
功效：清热泻火。适用于感冒咽痛、咳嗽、口干等。
葛根煲猪骨汤
原料：葛根20g，生姜10g，葱白5g，粳米100g，猪排骨。
做法：葛根去皮，切小块；生姜去皮，切片；将猪排骨和粳米放入砂锅中，加适量清水，煮熟后，加入葛根、生姜、葱白，再煲30分钟，加入适量食盐调味。
功效：发汗解肌。适应于感冒初起鼻塞、流涕、恶寒、脖子僵等不适。
黄芪苏叶饮
原料：黄芪15g，紫苏叶10g，大枣3枚，生姜2-3片，红糖适量。
做法：上四味共入砂锅煎取汁，放入适量红糖，趁热饮用。
功效：益气解表。适用于机体免疫力差，平素易感冒，怕冷，打喷嚏，食欲不佳者。
中医外治防治流感
刮痧疗法
刮痧疗法可有效缓解流感期间的头痛、发热、恶寒等症状。如遇头痛症状，可选用头部刮痧或用按摩梳梳理头部，每次5- 10分钟，以头皮发热，痛点缓解为度。如发热，可以加大椎、大杼刮痧。刮痧时按照由上往下的方向，每次5-10分钟，以出痧为度。
沐足疗法
在时行感冒初期阶段，如感恶寒、头痛、鼻塞或稍觉发热时，即可选用沐足法，此方法可通阳解表，缓解不适症状。取艾叶30g、菖蒲15g、生姜30g、川芎15g，煮开10分钟，使水温降到 (40-43℃) 左右，沐足浸泡15分钟或泡至前额后背微微出汗，然后盖好衣被静卧休息。
艾灸疗法
灸法是有着上千年历史的中医外治法之一。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。流感高发时节亦可用于防治流感。
关元穴：关元属任脉，在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
功效：培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
功效：虚劳诸证，保健要穴。
防感香囊
中药香囊源于中医的“衣冠疗法”，香囊内药物的挥发性气味，可芳香化浊、避秽解毒，使人气血流畅、脏腑安和，增强机体免疫力，能起到预防流感的作用。取山柰3g，砂仁3g，苍术9g，肉桂9g，藿香9g，碾碎后装入布袋中制成香囊，可随身佩带、放置在居室内或悬挂于车中。
声明：除原创内容及特别说明之外，推送稿件文字及图片均来自网络。版权归原作者所有。如内容侵权，请联系我们删除。